手机浏览器扫描二维码访问
“啊???”
徐鑫和张科顿时惊呆了双眼。
“教练,你之前也没规定在多少时间内必须完成啊?”
这次张科都忍不住抱怨了。
尽管他知道抱怨没什么用,可实在没忍住。
刘栋梁板着脸,不苟言笑。
“之前没有规定,现在开始规定,全员注意,八分钟内必须完成剩余一百俯卧撑,超时者继续,直至完成目标。”
刘栋梁话音一落,张睿第一个选择了继续。
张科和徐鑫紧随其后。
还是那句话,来到这里,刘栋梁就是制定规则的神,这里是他的地盘,他想怎么罚你你都得接着,除非你直接告诉他,老子不干了。
“速度再快一点。”
“都他娘的没吃饭吗?”
刘栋梁又开始了言语的招呼。
三人尽量的加快速度,连张科和徐鑫都感觉有点吃不消了,但张睿还在咬牙坚持着。
说实话,这让他们两个根本没想到。
毕竟张睿只是个十六岁的青年,从来没有接受过这么高强度的训练。
七分钟过后,三人全部做完,做完之后,三人已经是汗流浃背,徐鑫第一个趴倒在了地。
张睿和张科也是紧随其后。
趴了不到十几秒,耳边又响起了刘栋梁沉闷的声音:
“全员起立,听我指令,将眼前林木搬运下山。”
张睿他们刚刚爬起来,就瞧见刘栋梁伸手指向了不远处堆积的几根大木头。
目测每根起码有七八十斤重。
徐鑫和张科也蒙圈了。
他们很早之前来过木屋训练过一次,但那次的训练可没有这么大的强度。
徐鑫目瞪口呆的看着这些大木头,诧异的向刘栋梁问了一句:
“教练,这怎么搬运?”
刘栋梁冷声道:“人力搬运,不得借助任何外力和辅助工具,除此之外,不做其他限制。”
张科听完这话,瞬间无奈了。
心想你都说了,不能借助任何工具和外力了,这还能叫不做其他限制?
说白了,就是让你用肩膀扛下山。
张睿看着眼前的大木头,稍微犹豫了一下,但并没有做任何无谓的抗争。
第一个躬身,抱起了一棵大木头,随后扛在了肩膀。
张科和徐鑫看到这一幕,心里不由得有些无奈和佩服。
霍先生,恋上你的好 我觉醒了木系异能 江湖防骗手册 君芜戏颜 活佛济公,降龙尊者! 战医的新生 从大秦开始垂钓 闪回回闪 这个姑爷有点贱 阿多尼斯对恋爱毫无兴趣 在灵气复苏后成为女帝 逆回十六夜之次元链接 名侦探老八 我有一卷度人经 moba:截胡余霜,管学疯了! 洪荒:代管截教,横推封神 最萌侦探(男) 两小无猜的一生半世 大唐僧医记 娱乐圈之星际女王
他是A市第一豪门的最高掌权人,严峻冷酷,雷厉风行,是所有名媛都想嫁的男人。她是顾氏最不受宠的幼女,被家人算计沦为婚姻的筹码。初次见面是在婚礼上,交换戒指时他抬手轻薄的掐了一把她的脸,往后我是不是得叫你老婆了?女人一眼瞪了回去,谁是你老婆!他眯眸,笑得意味深长你会乖乖叫我老公的。PO18脸红心跳(18wenhvip)提供恶少的专宠娇妻最新章节全文免费阅读!。...
超级爽文,火热追读携带英雄联盟无敌系统穿越到强者横行的异界,从此装逼之路大开!啥是无敌系统?就是只有你想不到,没有它做不到!真的,真的不是一般的杀怪升级哦!继英雄联盟之无...
关于最强纨绔九小姐废材逆袭,女强,穿越,扮猪吃虎,天才,神医,嫡女,甜宠,马甲北冥九幽,沧澜帝国第一废材纨绔,没爹疼,没妈爱,还被人陷害,为保清白,气绝身亡,再睁眼22世纪金牌特工强势归来!从此废材变天才,纨绔变成轻狂!扮猪吃虎,搅乱风云极品丹药,信手捏来绝世灵宠,伴她左右更有大神为她保驾护航!不管她做了什么天怒人怨的大事,都有大神替她摆平后事!只是看到她身边桃花朵朵开,某大神坐不住了小东西,撩...
1v1双洁女追男从校服到婚纱女老师×男医生暖甜小霸王×腹黑大冰山高中时,喻书眠的魂儿就被顾言之勾着到处跑。三年同桌,每天跟在顾言之屁股后面,无事就献殷勤。顾言之,你去哪儿我就追到哪儿!喻书眠发誓要翻身咸鱼变锦鲤!扬言要把这座大冰山拿下!迟早办了他!从南高追到了川大,从校服追到了婚纱,从学校追到了医院。那个夏天,顾言之拥她入怀,在她耳边低吟魅惑道是谁说要办了我?我说的,怎么了?!喻书眠开始怂了,看到男人微微勾起的嘴角,不好的预感袭上心头,撒腿就跑。现在想跑?已经晚了!顾言之将这只小绵羊一把拉了回来圈进自己怀里。将头埋进她的颈间,炙热魅惑的气息晕在喻书眠浅浅的梨涡上,惹得心中悸动。今天就遂了你的愿,任你处置。等等她怎么觉得好像中计了?顾言之这只老狐狸向她压来,不给她留喘息的余地,吃干抹净才罢休!PS甜中带小小小刀!男女主智商在线双学霸。书名又为与心上人势均力敌如果您喜欢顾医生的小霸王又飒又暖,别忘记分享给朋友...
关于天降萌宝妈咪,别跑某腹黑男人花菜,去跟你妈咪说,爸爸爱她。花菜妈咪,爸爸让我跟你说,他爱别的女人!这是一个宝宝腹黑爹地霸道妈咪蠢萌的有爱故事。...
关于纹印万界一名被疯狂科学家进行人体实验的男子,洛羽在实验之中被人救出,但是被救出之后便承当起了重任,随着时间,还有经历。洛羽身上有着一些谜团,但是慢慢的解开之后洛羽将会怎么办呢?就让我们拭目以待吧。书友群群号901333789莲华在这里等你们...