手机浏览器扫描二维码访问
第513章 冰月郡主在努力（第2页）
“王爷，你能教导一下我功夫吗？”
冰月郡主询问道。
“可以。”
叶辰点头道。
“冰月，你的骨骼已经定型，想要修炼功夫，就要从基础打起，最基础的就是扎马步和跑步，先提升你身体素质，体力，耐力，然后再修炼内功心法。”
叶辰仔细讲解道。
叶辰修炼的方法，和其他武者修炼的方法不同，不过，他的修炼方法见效最快。
“都听你的。”
冰月郡主回答道。
冰月郡主心中对叶辰非常信任，对方让自己干什么，自己就干什么。
叶辰先让冰月郡主扎马步，表面上看扎马步非常简单，只用双手握拳，身体下蹲，是个人都会扎马步。
但是，做起来并不简单，第一，要扎的标准，第二，扎马步的时间要长，第三，要对身体的五脏六腑各个部位，都起到锻炼作用，这就比较困难了，好在有叶辰的帮助。
冰月郡主做的非常标准，每当冰月郡主劳累，身体承受不住的时候，叶辰都会在冰月郡主的后背上轻轻一拍，将自己体内的内力，输入到冰月郡主的身体，帮她缓解身体的疲劳。
这样做的好处，就是可以让冰月郡主在修炼功夫的时候，对身体的损伤降到最少。
叶辰一直陪着冰月郡主，扎了半个小时马步，随后又让冰月郡主在王府后院开始跑步。
王小草听到外面的动静，跑了出来，当王小草看到冰月郡主跑步，也加入了跑步的阵营。
王小草的身体素质比冰月郡主要好，毕竟她来自山村，从小就上山打猎，下海捕鱼，身体素质很棒，尤其善于长跑。
冰月郡主看到王小草跑步的速度超过自己，咬了咬牙，继续跟上去，两个女人都是跑得飞快。
柳如梅在旁边感叹道：“王爷，你对冰月郡主真是太好了。”
叶辰微笑道：“我对你更好。”
柳如梅娇艳一笑，风情万种，看向叶辰的眼神充满勾引。
叶辰不敢再去看柳如梅，他发现，这段时间柳如梅的心思变了。
叶辰可是正人君子，千万不能受柳如梅的勾引。
冰月郡主和王小草跑了半个时辰，累得气喘吁吁，浑身都是大汗。
叶辰又烧了两大桶药液，这些药液是用很多中药材炼制，让她们两个泡进去，可以缓解她们的疲劳，修复身体的损伤。
叶辰给冰月郡主和王小草定了目标，让她们开始三天都扎马步和跑步，三天之后，再开始修炼内功心法。
三天的时间，转眼即逝，在这三天内，美白溶液和玻璃镜子火爆夏国。
夏国每个城池的男女老幼，都对这两样产品疯狂购买，有的人更是连夜二十四小时排队，为的就是购买玻璃镜子和美白溶液，回去送给自己的老婆。
就算是在北河城，很多人也排起长长的队伍。
疯了，所有人为了买玻璃镜子和美白溶液，都彻底疯了。
喜欢妖孽九皇子请大家收藏：（）妖孽九皇子
年代空间：她，有点儿难撩 黑警 重生神雕：拜师李莫愁 我不是恩熙 穿书后，我被五个小反派娇宠了 经营养龙场，开局只有三枚龙蛋 重生末世：我的女神军团无敌了 情深言太浅 青梅执爱将军大人狂追超模甜妻 大唐：高阳退婚，我诗仙的身份瞒不住了 美食：特级厨娘只想悠闲摆摊 离婚后行长慌了 如果不废后 民间鬼故事短篇合集 什么？我抄袭的歌曲被人抄袭了 诸天快穿：从神雕侠侣开始 都市鉴宝狂圣 重生，回到父母身亡那一天 我有一双超级透视眼 慈禧皇后与她的三个宠爱太监
德鲁伊的漫威游记
奥克斯林被自然之力眷顾，重生在了漫威世界。可这个世界，危在旦夕对抗命运的三条大道科技变异魔法。那就做个看起来像变异人实际上用的是魔法的科学家？就打德！就打德！面对复仇者率领的大军，灭霸暴跳如雷刚才那个被本座砍死的怎么又爬起来了！该死的禽兽，吃本座一刀！大咕咕振翅！转火！灭霸转身，一刀砍破了美队的盾牌你说你能打一整天？这是一个以科学家自居的德鲁伊在漫威世界卖萌求生的故事。（漫威电影宇宙MCU背景）已有完本作品海贼之圣光剑豪木叶的提瑞斯法守护者人品保障如果您喜欢德鲁伊的漫威游记，别忘记分享给朋友...
穿进年代文后我躺赢了
1V1双洁意外得到金手指的顾笙万万没有想到自己会乐极生悲，穿越成男频七十年代致富文里的路人甲。虽然上有极品后奶奶，下有重生小姑姑，可顾笙也不是吃素的，耍的她们团团转。而且原主弟弟是未来著名大学教授，妹妹是未来著名服装设计师，爸爸是未来企业家。顾笙嘿嘿一笑，都是未来的大佬，这可不就是躺赢的人生。于是顾笙开始撸起袖子养大佬，还不忘找回失忆的大佬爸爸，没成想自己居然变成了女大佬。当顾笙决定抱好锦鲤小竹马的大腿时，傅瑾傲娇冷哼你见过哪只锦鲤有腿？顾笙声音娇软那我抱紧你吖～如果您喜欢穿进年代文后我躺赢了，别忘记分享给朋友...
满级影后重生又爆红了
关于满级影后重生又爆红了车祸惨死，顾浅怎么也没想到还能重生再活一次前半生，她和温婉的母亲一样为了顾家掏心掏肺却落得逐出家门，被害身亡的下场这一次，她再也不愿遮掩光芒，誓要活的肆意妄为，要那些食...
魔鬼经纪人
我叫耿植，是一名娱乐经纪人。我旗下的艺人都说我是恶魔但我可以对天发誓我人如其名，是一个善良正直的人！如果我是恶魔，那些影帝视后怎可能哭着喊着跳槽跟我？虽然，他们跟了我没多久也都那么说但终归没人离开，他们都口心不一！导演都喜欢我找他们要角色。因为只要我手下艺人参演的剧通常都会火。不过，导演们更喜欢我的演员跳票。因为那样就能逼我演那个角色。他们大概是认为只要我愿意演，那剧肯定大火特火。我办公桌上数十份剧本的扉页上都有留言，意思大体差不多xx角色请耿先生推荐一位旗下艺人出演。若耿先生能出演，片酬大可商量！他们就是在用钱砸我，想让我演戏！可我真的只是想做好一个经纪人。如果您喜欢魔鬼经纪人，别忘记分享给朋友...
等一花开待一人归
本该是山海之间陌路的人，却于宿命而娓娓相见，虽有一路荆棘，但亦有无人匹敌之时。更有蠢蠢欲动的修罗族，神秘的强大宗门，遥远的夜魔族，宿命之中的他们从相知到相识，再到相爱，究竟是缘生到生死相依，还是无奈缘灭，这世间事本来就变化无常，究竟是情深似海，还是情深缘浅，落得个黯然退场？如果您喜欢等一花开待一人归，别忘记分享给朋友...
小欢喜之少年情怀
来到了小欢喜电视剧中，被宋倩收养之后，和乔英子一起长大，有我在，抑郁症你还会来吗如果您喜欢小欢喜之少年情怀，别忘记分享给朋友...