手机浏览器扫描二维码访问
第七十一章 大神教我跆拳道（第1页）
李默绕到苏小沫的身后，贴身纠正她的马步动作，苏小沫的悟性还算不错，进入状态之后很快马步就扎的像模像样了。
李默看着她认真的样子，额头上已经开始有些许亮晶晶的汗水，扎着马步的身体也开始有些微微发抖。
抬手看了看腕儿上的手表，刚刚十五分钟，虽然差了点儿，但对于第一次练的她已经算是不错的了。
“休息一下，五分钟后练下半个动作。”
苏小沫靠着练功杆站着，大口的喘着气，脸颊因为血液循环加快而变得有些红。
李默将湿巾递给她，勾了勾嘴角问，“觉得怎么样？”
“还好啊～”苏小沫装作故作轻的样子，但有些微重的喘息声显然已经出卖了她。
李默没有说话，不动声色的又递了瓶水给她，“那继续？”
苏小沫一口水还没喝下去，微呛了一下，“啊？”
李默没忍住，那张原本毫无波澜的脸上有明显的笑意，“慢点儿喝，还有三分钟。”
苏小沫长吁了一口气，扭头看向李默，“大神，你什么时候学的跆拳道？”
上一世中，大神明明没学过什么“特技”的。
“忘了。”李默低眉浅笑，“可能…与生俱来？”
苏小沫无语的翻了个白眼儿，这还有与生俱来的？
“那你考过等级之类的吗？”
“没有。”
苏小沫疑惑，“你之前明明说你是什么黑带几段几段的…”
李默拿着手机低头编辑着什么，没有抬头，“嗯，跟郑之浩打了一架，郑之浩自己说的。”
跟郑之浩……打架？为什么打？
李默将手机扔到沙发上，又看了看表，“时间到了，继续吧，马步扎好。”
苏小沫嘟了嘟嘴，还是乖乖的扎好马步。
李默帮她微调了一下姿势，“双手握拳收紧置于腰间，掌心向上，掌锋不要超过肚子，手肘加紧肋骨保持胸部挺出。”
听到他的最后一句话，苏小沫的脸颊不自觉的更红了些。
李默也意识到这句话有些……微咳了一下，继续面不改色的说，“直接出拳，身体不要扭动，拳头握紧，有力，一开始打出一拳时不要发声，要听见袖口的声音。”
苏小沫试着出拳，但显然力道不够，看起来软绵绵的，不过随着李默的纠正，她也越来越能找到感觉了，半个小时后，就已经看起来像模像样的了。
两个小时后，苏小沫筋疲力尽，瘫坐在沙发上，身上的t恤也已经湿了一大片。
“我不行了…”苏小沫喘着气，感觉两条腿已经不是自己的了，即使坐在沙发上，两条腿也在不自觉的打着哆嗦。
李默将水递给她，眼角含笑，“还算不错，比预期要好。”
“哦？”苏小沫喘着气，仰着脸，两侧的头发有些湿答答的，“你的预期中我是有多差？”
李默在旁边的衣橱柜里拿了套新的t恤和运动裤递给苏小沫，“去里面冲一下把身上的衣服换下来吧。”
绝对回归 第一次有奖励 人间正道沧桑 宠我上天的双面男友 三国：开局联姻孙尚香 修真之超级科技帝国 我真是女权世界的大明星 开局躺平，截胡五星女帝老婆 华夏神兽崛起 武侠直播 天才萌宝之总裁追妻套路深 抱歉，我很强 沐神家的小甜心是团宠 误惹总裁被逼婚 银杏情怀 徒弟挖坑埋我的日常 木叶之搞事的史莱姆 穿成炮灰王爷未婚妻 乡里人 我，君麻吕，要长生！
最强特种兵之狼牙
十步杀一人，千里不流行，何惧血流漂杵？敌国不亡，杀人不停，生命不息，杀敌不止！这是战争的史话，也是热血的悲歌！一个以狼为名的少年的艰难复仇之路一群热血男儿的战地袍泽之情...
星际之厨神她可盐可甜
穿到星际时代，最想做的事情是什么？开飞船？穿机甲？收小弟？征服星辰大海？身为御厨传人的简言，颠了颠手中特制的大勺，一声冷笑。to样to森破。面对令人烦不胜烦，繁殖力旺盛的虫族，还有风吹生又生，剪不断理又乱的各种动植物。简言一脚踩碎地上的营养液瓶说吧，你们想把它们吃成几级保护？帝国人民连连摇头不不不，太恶心了，打死我们也不会吃的！后来，帝国人民吸溜着口水大喊真香。脸也被打得好疼！围观大型打脸现场的陆瑾修，很好，他家媳妇儿的风采无人能敌！如果您喜欢星际之厨神她可盐可甜，别忘记分享给朋友...
凌天九剑
百年之前，天降神石，立而生碑，现天道奥妙无穷。百年之后，地宫现世，再起风云，引无数英雄折腰。李凌，南平故国，落魄皇子，无意中却深陷血仇阴谋之中。随后，血剑现，地宫开，九剑谜，天书...
穿越武大郎从卖饼开始
我穿越成武大郎，刚来就遇到潘金莲。潘金莲嫁给我后感叹自己命苦，但她却发现这个大郎不一般，他的身高，容貌发生了惊人变化，且会厨艺，懂诗词，能武功。遇到西门庆，敢觊觎我娘子？爆锤。王干娘做的好事？弄她。赚钱？抱歉，我精通各种厨艺，席卷宋朝餐饮业。打仗？其实我精通孙子兵法，鬼谷子，三十六计，五经七书，六韬，三略，诸葛兵法论权力，他和当今官家称兄道弟，权倾朝野。遇到水浒好汉，将其统统收服，他能威慑辽国收回燕云十六州，且镇压西夏，金国，以及倭国，拂菻他还能现代化经济建设，改变历史。从此大宋出了个武大郎，他的名声广传天下，威震四海！莫能比也如果您喜欢穿越武大郎从卖饼开始，别忘记分享给朋友...
神医弃妃王爷又被和离了
关于神医弃妃王爷又被和离了她是现代万人敬仰的女元帅，一睁眼却成了古代不受宠的废物王妃？不仅废材，还名声不堪，丈夫只想休了她！笑话！她穆玥璃，可为国捐躯，断不会为一个男人寻死觅活。说她浪荡废材？...
穿书女配男主的小冤家
如花是只鬼，她还是那种不能投胎转世的孤魂野鬼，一次意外差一点就被太阳照得灰飞烟灭了，然后在这千钧一发的时刻自己被吸入了一个仙境的地方，看到了一个仙女，然后给了自己一次重生的机会，自己穿到了书中开始了自己复活的一生，但是谁能告诉她，为什么自己穿到的是书中的女配角，妈妈咪呀！女配结局很惨很惨的，自己第一反应就是逃跑。结果可恶的男主就追了上来，跑什么跑，乖乖的给我做媳妇，老公一辈子疼你。如花内心泪流满面，我不想死呀！谁来救救她呀！已有完结小说重生女配的春天坑口有保证，欢迎入坑，一对一宠文哈，读者群625779442！如果您喜欢穿书女配男主的小冤家，别忘记分享给朋友...