手机浏览器扫描二维码访问
第1045章 努力踮脚的周申（第2页）
不是因为周申夹不紧，是因为这边的三个人身高太均衡，基本上都是比申申高一个脑袋的那种，他们四个人一起往外走，这边的三个人肯定是一个节奏的。
但这边的周申就不一样了，周申还得一边走，还得踮着脚尖，还得继续挤着他和范成成中间的那颗蓝色的瑜伽球，还得担心这颗球会不会掉下去。
这一心好几用了，真的太难了，周申这边真的很难。
这边的三个人都是点了点头，稍微的蹲下了点身体，周申这边感觉自己脸上的这颗蓝色的瑜伽球往下动了一下，他也没有继续踮着脚尖，这下舒服多了。
“范成成，真元，叶成哥，你们也不用蹲的太厉害了，你们蹲下的太过，你们一会儿走着也不舒服。”
“申申，你这边可以稍微仰点头，但不用太多，舒适的程度就够了，让范成成，真元和叶成哥也舒服的那种，就行了。”
姜柏宸在旁边不停的指导着，四个人也是来回的调整着，终于，调整到了最舒服的位置。
周申不用踮着脚尖，其他三个人也不用特别的蹲下，就稍微蹲下了一点。
这样四个人目前的状态都非常的舒服，非常的舒适。
“这样很舒服了吧？剩下的就是你们夹紧中间的瑜伽球，还有前面的路，慢慢走，千万不要着急，而且你们四个人还要有统一的节奏，如果每个人一个节奏，那就会出现，他走快了，你走慢了，那瑜伽球就直接掉下来了，所以，接下来的事情，就看你们自己得了啊。”
姜柏宸满意的看着这四个人的样子，四个人的状态很舒适，每一个组的人都不一样，所以需要的站位啊，需要的姿势，需或者说需要的节奏，那都是不一样的，都得看这一个组人们的配合，众人的配合才是最重要的事情。
四个人都是表示明白。
“还得是柏宸的指挥啊，还得是柏宸这个游戏魔王的指挥好啊。”
范成成笑着说道，现在这样，他们四个人都舒服多了，非常的舒适。
“没错没错，我现在也舒服多了了，还是这样舒服。”
周申也是笑着说道，这样被姜柏宸指挥结束之后，他也是舒服太多了，至少比之前舒服多饿了。
众人都是笑着点了点头，虽然四个人呢的，动作稍微有点奇奇怪怪的。
但至少舒服多了，而且这样成功率也就国更多了。
“现在夹紧就行了，夹紧！”
范成成将自己的脑袋放在两颗球中间，等待着两边传来的压迫感。
周申，郑业成也是将自己脑袋旁边的瑜伽球夹紧。
在中间的范成成和张真元感受到旁边传来的的压迫感，也是继续夹紧他们两个人中间的的那颗蓝色的瑜伽球，这一下，四个人的状态就舒服多了，状态就拉满了。
“我现在说话都有回声了。”
“我们规定一个节奏啊，谁也不要走快了，谁也不要走慢了。”
三个人都明白，标准统一化的节奏，这才是最重要的事情，还是得规定一个合适的节奏，这样才能稳定。
喜欢跑男：开局撕名牌，白露崩溃请大家收藏：（）跑男：开局撕名牌，白露崩溃
家有儿女在古代 小镇重生，从出生开始 妙手房术 医妃搬空京城，携空间灵泉去逃荒 全家偷听我心声，小奶团负责躺平 从零开始的异世界贤者生活 逃荒后三岁福宝被团宠了 雷武 全家偷听我心声同情暴君100妙 缠腰 蜉蝣 琴帝 诸天第一禁忌 全家偷听我心声后，疯狂改剧情 故事大杂烩， 谁叫你这么斩妖的？ 龙王出狱 从零开始 快穿之渣女她身娇体软 武逆九千界
幸孕婚宠总裁爹地超凶猛
关于幸孕婚宠总裁爹地超凶猛盛传厉氏的总裁高富帅占了两样，缺的那一‘帅’是因为他太丑，不敢示人。没想到身边多了一个女人后，厉总裁的喜好彻底变了。每天都要牵着小女人的手逛逛街，看看电影。必要时伸手掐断小女人身后的一朵朵桃花，乐此而不彼。那时人们才知道，厉少一点也不丑，那个小女人是上辈子修来的福气捡了个宝。爹地，我帮你搞定妈咪的奖励呢？厉凌烨微微一笑，等我睡服你妈咪再说。小不点撇撇小嘴，当晚就把妈咪拉到了自己的小床上。...
卧底天工
等了好久，不知道该怎样开始。想了好久，不知道该如何结束。田十的第六本书卧底天工...
我用阴阳师颠覆火影
早死再不斩为何逃过一劫？五秒卡卡西为何不再缺蓝？平凡普通人频频变强，又是何人所为？阴阳界妖怪屡现忍界，背后究竟是谁？这一切的一切，是忍者的进步还是阴阳师的崛起？我是源右止，带着阴阳师系统，颠覆了整个忍界。如果您喜欢我用阴阳师颠覆火影，别忘记分享给朋友...
神秘总裁的双面宠爱
关于神秘总裁的双面宠爱双重人格虐心追妻闻清做陆文宴的小跟班做了十年，也偷偷爱了他十年，不过这并没有换来他的一丝青眼。一场变故，闻清被陆文宴赶出陆家，几乎成了盲人。就在她被设计的险些坐牢的...
死亡红包群
关于死亡红包群晚自习的时候，忽然发起一个群活动，参与互动的主角得到金钱奖励，而然，班里的混混马龙却得到惩罚，他死了，诡异的事情由此发生...
全球灾变：我把世界制成了卡牌
丧尸异能卡牌宠物非战斗人员请撤离萧升刚成为一名制卡师不久，全球灾变。技能卡冰锥术，雷击万钧，死亡凝视道具卡钢刀，寒霜匕首，储物空间召唤卡封印万物为自己的属下，丧尸，变异动物，高冷美女别人还在为一口面包争抢的时候，萧升大口吃着炸鸡，甚至配了一杯冰啤。别人还在为一个安全的庇护所大打出手的时候，萧升奴役数万丧尸为自己巡逻。培养一个老婆当首领，自己只要掌管所有物资，当好后勤部长就好了。这个末世，他只想混一个好日子，顺便成为一名优秀的制卡师。定个小目标，把脚下这颗星球制成卡牌！如果您喜欢全球灾变我把世界制成了卡牌，别忘记分享给朋友...