手机浏览器扫描二维码访问
第五十四章 第一个世界53（第2页）
左手持弓也可左脚微向内倾斜，身体重量均匀落在双脚上，此动作有助于增加后手的加力控制。
把箭搭在箭台上，单色主羽毛向自己，箭尾槽扣在弓弦箭扣上。
右手以食指，中指及无名指扣弦，食指置于箭尾上方，中指及无名指置于箭尾下方。
举弓时左臂下沉，肘内旋，用左手虎口推弓，并固定好。
以左肩推右肩拉的力将弓拉开，并继续拉至右手“虎口”靠位下颌。
在开弓的过程中同时将眼，准星和靶上的瞄点连成一线。
待开弓，瞄准后右肩继续加力同时扣弦的右手三指迅速张开，箭即射出。
箭中靶位后，左臂由腕、肘、肩至全身依次放松。
你记住教官老师交给你的要领，一步一步的开始，终于箭射向靶子。
“杨家苤苢九环。”
“言家令仪十环。”
你看了看令仪姐姐，她也笑着看了看你，其余参赛的除了陈琴同样是九环的好成绩之外，成绩都一般。
接下来是第二箭。
“言家令仪九环。”
“杨家苤苢九环。”
“陈琴九环。”
……
最后一环，不由的想起老师说过的。
“使箭脱离弓飞向靶纸，一般人均可做到。但引弦后经正确瞄准，使箭射中靶标，则必须有一定的经验累积才可练成。”
“每次射箭时要用固定的姿势，相同的力道。但是人在精神及肉体上会时时产生变化，要每次都以同样的状态或同样的样子来射箭是不可能的。”
“为了使射箭姿势尽量正确，必须学习射箭的技巧、知识。学习后按照姿势反覆练习，不断调整自己的姿势，熟能生巧，最终都能练成与正确姿势接近的自己的姿势，这时即使意外地遭到精神上或肉体上的不安影响亦能充分把持，不致误差太多。”
“固定是初学者最重要的一个基本动作，固定并非固定不动，而是一连串动作后松弦时一定要自然放松手指，不可发力造成回拉。”
“射箭要注意到放箭的节奏，若节奏改变，表示动作已经改变。”
“射箭的目的不在于增强肌肉，拉弦时不可使出全身之力，应只让两手用力扩张，肩膀的肌肉必须放松，你要能做到这一点，才算是完成了用心灵挽弓射箭的条件之一。”
“吸气后，轻轻的将气往下压，使得腹部绷紧，再引弓射箭，呼气要尽量的慢而稳，而且要一口气完全呼完；引弓手轻柔地向后方伸展至完全伸直，是松弦、保持最重要的条件。”
你按照早已熟悉的步骤，深呼吸一口气，最后一箭射出。
“杨家苤苢十环。”
“言家令仪十环。”
……
“言令仪获胜。”
“恭喜啊！言太傅的女儿果然不同于其他人，不仅才情了得，这骑马射箭也非寻常人可比。”
“陛下，既然言小姐比赛胜利，那么接下来是否开始狩猎仪式。”
“开始吧！”
“是。”
疾风传之木叶最强旗木 嫡女妖娆：重生之天才皇妃 明妃蔺若岚 人在骑士：开局吸收时间之力 天刀，开局迎娶明月心 诡异复苏，这学校就我一个活人 妖妻撩人：少帅，超猛的！ 地狱傀儡师：纨绔四小姐 末日：重建行尸走肉秩序 家有劣徒欠调教 玄独行者 播放动漫名场面，开局砸瓦鲁多！ 王者：连越两塔，我就是浪神！ 全民觉醒：开局抽选sss级天赋 四合院：从司机开始 重生成星际第一团宠 穿书后成了反派的病弱娇妻 大佬巅峰前，被我绑定了！ 仙王归来 豪门暖婚：小娇妻，太美味
漫威世界里的生化狂人
T病毒黑光病毒虫族基因异形基因我是个商人，所以我热爱和平。如果不能和平，那就核平！当我的暴君虫族异形乃至魔龙出现的时候，你们只需要投降就好了。我只做我想做的，只保护我想保护的。如果这都不算好人。那，我就要做这天底下最恶的恶人！如果您喜欢漫威世界里的生化狂人，别忘记分享给朋友...
治愈系篮球
那一年，篮球之神永远退役。那一年，震撼世人的天使城四巨头赫然降临。那一年，小皇帝带着无与伦比的天赋进入家乡球队。那一年，位面之子大魔法师秩序纠正者一头扎进了这个对手如狼似虎的年代。来来来，一个个的排队站好我要怎样进行这令人愉悦的折磨（×划掉）我的梦想只是治愈你们受伤的心灵，对，这是谐音梗。刘秀。简介无力，将就看看。Q群747103528，可以加加如果您喜欢治愈系篮球，别忘记分享给朋友...
对不起遇见他
「年少无知的时候一直以为答应了别人的事情没有做到是别人的损失，可是慢慢长大后才会发现，真正失去的不是失望的那个人，而是没有做到的那个人。」凛西暖。独自一个人艰难的照顾着弟弟和妹妹的凛雾昀，在遇到桃乐丝的那一刻，仿佛就决定了原来是一场错误！可是，哪怕没有了善良，依然想要靠近光芒。如果您喜欢对不起遇见他，别忘记分享给朋友...
医学空间：王妃爱翻墙
现代中西双修神医赵南，因为某乌龙事件命丧当场，魂穿异世。到了落后的古代，喜提医学空间，勉强混下去。但她没想到自己的身份，竟然是害死她的那个罪魁祸首男人的妻子。赵南手抖的握着手术刀，被某个妖孽逼到...
和美女在孤岛的日子里
关于和美女在孤岛的日子里远离文明，回归原始，在美女的簇拥下，我的小宇宙爆发了！来啊，快活啊，反正有大把时光。免费精彩在线「po1⒏homes」...
我的前夫是总裁大人
苏晓北兢兢业业做着秘书的本职工作，一次误会被媒体当成了总裁的未婚妻。而也是这次误会，让苏晓北发现了总裁惊人的秘密，原来自己曾与总裁有段情缘，还有一个三岁的爱情结晶。发现了秘密的苏晓北，不知该何去何从？如果您喜欢我的前夫是总裁大人，别忘记分享给朋友...