手机浏览器扫描二维码访问
第一百零一章 不好意思来晚了（第1页）
，男神从自律开始
陈秋河他们几个在闲扯时，后面走过来几个老熟人，是李寒洋她们宿舍的几个女孩。
“嗨，陈秋河你们都在啊。”吴冰倩大大咧咧的打着招呼，询问道：“你们考试考得怎么样啊？”
“还可以吧，肯定不会挂科。”陈秋河淡笑着回应。
“哇哦，这么自信呢。”
方旭尧眼睛一亮，接话道：“几位美女，考完试准备去哪玩啊？”
吴冰倩道，“还能去哪啊，回家呗。”
“那你们今天不着急走吧？”方旭尧是个喜欢热闹的人，这是现成的妹纸啊，而且大家也都认识，相处起来演技派也不会那么尴尬。
“你们要是不着急走的话，晚上一块吃个饭嗨皮下呗，我们刚才正说这事呢，晚上老陈请客哦！”方旭尧拍了拍陈秋河的肩膀，冲几个女孩暧昧的笑了笑，老陈跟她们几个最熟，他请客的话，那得给面子。
“啊？我都定过票了，今晚八点的。”陶晴晴撇着嘴道。
方旭尧是自来熟，上次漂流，虽然没有见过陶晴晴，但此时熟络的开起了玩笑，道：“这都不是事，改签、退票！退不了我去乞讨也得给你报销，少了你，这顿饭大家能吃的开心吗？”
“哈哈哈”
“方旭尧你太逗了！”
“如果我没记错的话，你和晴晴这是第一次见吧？！”
“老方，睁眼说瞎话我就服你！”
哄笑过后，吴冰倩道：“我和方瑜都是明天走，寒寒不回家，她暑假有兼职要做。”
陈秋河知道李寒洋兼职的事，好像是在咖啡馆兼职，以前听她说起过，也记不太清楚了。
前世的时候，他也在暑假兼职打工过，在肯德基找了一份工作，一个月也有两千多块钱。当时遇到的一件记忆很深刻的事，就是亲眼看到了一对年轻男女一同进了卫生间，过了好一会儿才出来，当时只觉得很牛批，玩的也太花了，直到遇到的事情多了，也就习以为常了。
最终，她们几个女孩都答应了下来，晚上一块吃饭。
各自散场后，陈秋河直接回了小区，换了身运动服去了拳击馆。
经过上次实战对练后，他知道自己的薄弱地方就是在力量上，所以需要针对性的进行力量训练。
力量训练有很多种方式，比如负重深蹲、俯卧撑、杠铃划船、平板支撑等等。
此时，陈秋河在教练的指导下，正在做负重深蹲，刚才他已经做了几组俯卧撑和杠铃划船
还记得当初他刚开始自律健身时，在操场做五十个俯卧撑都断断续续的，累得跟狗一样，现在做五十个俯卧撑那简直跟玩一样，毫无压力。
这就是持续健身的结果，突破自身极限，让自己越来越强大，身体也越来越好，可以感受到体内充盈的力量。
陈秋河做完这组负重深蹲后，已经是浑身大汗了，背心都湿了一片。
“好不错，秋河，来喝点水，还有最后一组。”
田野教练递上水杯和毛巾，内心也是极为感慨，像陈秋河这种学员，长得帅不说，又不差钱，关键还肯吃苦，有毅力和耐力，而且性格也好，实在太优秀了。
象棋俗人 龙血腾 由气人生 冲喜守活寡？我嫁残王后宠冠京城 我的一九八五 脑海里飘来一座废品收购站 新黑社会 易总这婚我不结了 诡异修仙：我真不是邪祟啊！ 玄学大佬她宠夫无度 次元入侵现实 潜修传 与前男友在婚礼上重逢 人生1984 修罗剑神 星宇世界传奇公会 一等风光 月下仙子 恶毒女配在娃综被崽反向贴贴 你好，我的1979
庶女嫡宫
寄人篱下的日子在他的手心中，开出了一朵花，灼灼其华，我是你的眉间心上。长街上华灯初上，人群熙熙攘攘，青石板上凹凸不平的水洼里，雨珠落下溅起水花，春雨还在淅淅沥沥的下着。林府门口白灯摇晃，命运的齿轮转动着。谢你衣襟带花，敛我半世风霜。林玉安嘴角带笑，凤冠霞帔，一步步走向他如果您喜欢庶女嫡宫，别忘记分享给朋友...
东国岛津的野望
位于东国信浓的岛津家，只是当地的一个小大名，南边甲斐之虎已经攻略到了村上家，距离本家不远了。而自家内部，分家赤沼岛津想要投靠甲斐之虎，意欲驱逐主家，穿越来的岛津忠直不甘心这么黯然退场！岛津忠直站在自家的橹楼上，看着外面的土地，内心的野望正在跨越信浓高山如果您喜欢东国岛津的野望，别忘记分享给朋友...
重生后她手撕了反派剧本
双A双洁互宠1V1，女扮男装前世，司明叶为司家得罪了整个古武界，最终被至亲算计，葬身火海，死后方知她竟是一本小说里的大反派，活该有此下场。重生归来，熟知剧情的司明叶将上辈子沈家那个逆袭后惊艳所有人的私生子推到了人前。重来一世，司明叶真正肆意而活，护她想护，灭她想灭。可不知何时，沈家那卧薪尝胆的大尾巴狼私生子竟点亮了小奶狗技能，又乖又萌又缠（馋）人。司明叶推开求抱的沈知然沈家主，男男授受不亲，我喜欢异性。沈知然再次黏上来，好巧，我也是。古武界的人都知道，司明叶心狠手辣，能眼看至亲惨死而冷眼旁观，却唯独将沈家那个人人厌弃的私生子捧在了手心里，不惜一切把人推上沈家家主之位。司家覆灭之日，司茂典站在那熊熊大火之前含恨怒骂司明叶。司明叶却只是回之淡淡一笑，爷爷口口声声放心不下司家，既如此，那我就让你带着司家一起下地狱，这回你可放心了？人人都以为司明叶这下要完了，没了司家，她也就只是个会点儿功夫的普通人。谁知武运会上她亮出底牌，先天之境的级别轻松碾压所有人。更加闪瞎人眼的是，那向来低调的沈家家主竟然当众求婚，并全球直播。此时人们才知道，原来他们一直害怕忌惮的司少居然是个女人！！！如果您喜欢重生后她手撕了反派剧本，别忘记分享给朋友...
总裁盯上丑女妻
她可不认为美男配丑女，这种不和谐的崩溃画面会出现到现实。身为一个穷土丑的丑女，她很有自知之明。但是为什么眼前的这２个帅哥非要缠着自己？一个是ＬＳＡ集团的总裁欧皓轩，一个居然是单氏...
贵女惊华
她是21世纪一名普通的大学生，一夕穿越在土豪家的花痴大小姐身上。他，前朝太子，腹黑狡诈，唯独却对她情有独钟。他以天下为棋局，世人为棋子。江山与美人，他将如何选择？他花洛，你这是要去哪里？你生是我的人，死是我的鬼，这辈子你是逃不掉的！如果您喜欢贵女惊华，别忘记分享给朋友...
舰男提督异界征程
不知道为什么，林宇穿越了。比较玄幻的事情是这个世界不再是他理解中的那个，而是一个充满了魔法元素的世界。更加玄幻的是，穿越之后，他似乎不再是一个人类，而是变成了一艘有着自我意识的战列舰。战舰的娘化叫做舰娘，那自己这算什么，舰爹还是舰男啊不管怎么说，林宇认为自己需要一个代号。那么，就叫提督好了。如果您喜欢舰男提督异界征程，别忘记分享给朋友...