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孙昊单核带队的5场比赛,湖人队的战绩只有2胜3负。
这五场比赛,孙昊场均能够得到316分,是联盟场均得分仅次于科比的球员。
但是他并没有能够帮助湖人队赢得更多的比赛。
而且湖人队下一场比赛的对手还是卫冕冠军活塞队。
对他们来说,一不小心就是一波三连败。
这一天训练课结束后,菲尔杰克逊并没有马上解散队友,而是招呼所有人去了录像室。
孙昊也没多想。
接连输球,多看看录像分析也是没错的。
不过等他到了之后,他却发现和自己想的一点儿都不一样。
杰克逊甚至都没打开投影仪。
“每个人把椅子放下去,然后躺在上面。”
更让孙昊没想到的是,杰克逊对他们提出了一种看起来很“诡异”的要求。
不过孙昊这时候却有点兴奋。
当初刚到斯台普斯中心参观的时候,他就说这个录像室里面的椅子有些奇怪。
当时他很好奇,不过库普切克跟他卖了个关子,说到了赛季初他自然会知道。
当时他满是好奇,看来这个答案很快就会揭晓了。
诡异,还在继续。
菲尔杰克逊走到窗户边把帘子拉了下来。
“闭上你们的眼睛。”
然后,他把灯也关了。
这支球队夏天经历了大变动,大部分人都没经历过这种场面,都满是好奇。
而且就在灯被关上后不久,空气中开始漂浮起一股淡淡的香味,那应该是某种植物燃烧后才会有的味道。
孙昊躺在那里闻了闻,闻了之后感觉整个人的身体都放松了很多。
也不知道杰克逊搞的是什么。
“现在,忘记你所处的环境,没有比赛的困扰,没有训练的烦扰,你不再是一个球员。”
杰克逊接着开始了他的禅学布道。
孙昊,大概也知道杰克逊在做什么了。
冥想,这个词在未来被提及最多的还是在瑜伽练习中。
最被人所熟知的也就是瑜伽语音冥想,又被称为曼特拉,意思是能把人的心灵从其种种世俗的思想、忧虑、欲念、精神负担等等引离开去的一组特殊语音。
实际上,冥想和禅修的意思是差不多了,也可以被称为入定,就是让人一步步放松,进入到一种空灵状态中。
冥想的作用,是能够帮助人从压力和负面情绪中解放出来,从而让人心灵恢复平静。
湖人队最近输球多,奥尼尔又受伤,杰克逊是想通过他的这种方式来帮助队员们解压。
杰克逊当然没继续说。
他要是这么说一整场的话,估计已经可以去寺庙里面当和尚去了。
他打开了一个收音机,里面开始放出让人进入冥想状态的一系列步骤。
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