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第157章 特殊的日子(第4页)

“兄弟,你这是什么钱,装在信封里?”李青春问道。

“这个,是今天国家马拉松队的张金华教练,亲自给我的,他说是我借调工作的工资收入。这个没问题吧?要不要交税?”马上赢问道。

“原来是这样。工资收入是合法的,张教练给你工资的时候,肯定经过了财务核算,你这点钱,不够上税的。收好了!”李青春心想,张金华教练还挺地道,不忘发点工资。

“我明白了。张教练还说,上次世锦赛的冠军也是有奖金的,不过还需要等一等。”马上赢继续说道。

“世锦赛的奖金,我知道了。这笔钱,国家马拉松队给你多少,你就高高兴兴的拿着就行!”李青春嘱咐道。

“好的!”马上赢点头同意。

两个人又坐在沙发上聊了一会天。

李青春准备安排一下兄弟跑团的北马行动,就拿起手机在微信群里发起了信息。

兄弟跑团微信群。

李青春:各位兄弟,距离北马举行的时间,已经剩下10天了。我们兄弟跑团,要支持马上赢团长的北马赛事,不单单是口头上的,还要拿出行动来。@all。

李可:哥,收到。你说怎么办吧?最近我们跑团的汗衫卖的很火,我又需要下一批汗衫加工订单了!

李青春:就先说你的事情,你在微博和qq群里,招募一下全国的粉丝跑者,号召他们在北马比赛的时候,穿着兄弟跑团的汗衫比赛,支持团长马上赢!

李可:明白了。北马三万名参赛者中,肯定有马团长的粉丝。

鲁庆元:支持马团长,我到时候也在赛场,我需要做什么!@李青春。

李青春:小鲁老师,你这一次的责任重大,我们团除了马团长,就你一人能进入参赛起跑区域。到时候,你带着我们团的大旗,在广场区域,召集所有身穿跑团汗衫的兄弟,人越多越好!

鲁庆元:哈哈,太好了!看我摇旗一声呐喊,百万雄师旗下站!

赵嫣然:小鲁老师辛苦,我们会给你加油的!

王铁铮:我最近正在考虑,要不要花1000元,买一个公益跑的名额。

钟浩:老王大哥,你已经不用考虑了。公益跑的名额,已经被买完了。我这一次也只能是观赛了。到时候,一定要好好观看一下马团长的现场比赛!

马上赢:谢谢各位兄弟,大家辛苦了。我会努力比赛的。

于根法:青春同学,有时间来学校坐坐啊!

……

……

第二天一早,兄弟跑团的微博更新了一条信息,李可也在建立的马上赢铁粉qq群里,给大家说明了兄弟跑团北马活动的安排。

兄弟跑团v:召集令,一年一度的北京马拉松,即将在9月20日上午7点举行。我团团长马上赢,将参加本次北马赛事。为了我们兄弟跑团的情义,特召集全国兄弟跑团的成员,只要你身穿兄弟跑团汗衫,就可以加入到我们的队伍中来。天安门起跑区域入口,将有兄弟跑团的旗帜招展,兄弟们,都来吧!我们的口号是:无兄弟,不跑马!@马上赢。

这一条信息发出之后,立刻被跑团的铁杆粉丝们发现,随着时间的进行,在即将到来的北马赛场,将有越来越多的全国团友汇聚。

星期五的早上,李青春在晨跑之后,去了京师所上班。

马上赢一如既往的前往法大体育组,进行每天上午的长跑训练。

静力拉伸、慢跑热身、长跑力量素质训练、核心节奏跑训练、恢复性静力拉伸。

在于根法老师的悉心指导下,马上赢完成了一个高质量的完整训练。

于老师看的心里特别满意,在昨天进行了超长距离的节奏跑之后,马上赢的身体恢复的很不错,从今天的训练锲合度可以看出来。

也就是说,很多运动员用来比赛的配速3:10,对马上赢来说,也就是平常节奏跑训练的水平。

“小马同学,身体感觉如何,累不累?”于老师关心的问道。

“还好,于老师,我们是不是下个星期就要开始减少训练量了。”马上赢喝了两口水问道。

“哈哈,没错。下周,就是北马之前的最后一周,每天减少训练量,直到仅仅保留慢跑热身。另外,饮食营养方面,你也要注意,吃的可以多一些碳水,但是体重要保持住,不能增重。”于老师叮嘱道。

鼎逆穹途  封魔册  我居然羡慕一个哑巴  八零年代掌中娇  炼仙劫  至尊国术  乡村异能狂徒  猎艳逍遥  透视之最强人生  豪门蜜宠:老婆,我买断了  谁说吃货不羡仙  修真高手混都市  史上最强仙帝  一剑飞血  豪门蜜宠:首席娇妻难搞定  神刀阿刃  校园惊魂:隔壁寝室有只女鬼  狼行成双  玄门医圣  仙娇桃的伪科学养成守则  

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