手机浏览器扫描二维码访问
&esp;&esp;而且还不是外面那种科学搭配、有什么糙米饭、高蛋白鱼肉的减脂餐。
&esp;&esp;宾馆条件和食材有限,主食一般是玉米、红薯、土豆和燕麦片轮着来,菜品就更简单了,鸡胸肉、牛肉加上若干青菜水煮。
&esp;&esp;总而言之主打一个难以下咽。
&esp;&esp;训练强度大,吃又吃不好,休息时间也不够,在短短十天堪称特种兵训练营的高强度训练之下,原本光鲜亮丽进组的众人终于一个个练得面黄肌瘦。
&esp;&esp;有几个体能本来就比较差的女演员,每天上完武术课,都是被人扶着哭着回酒店的。
&esp;&esp;祝颂年在第十二天宣布“倒下”。前一天刚上完高强度的体能课,晚上吃了水煮菜,第二天实在是坚持不住,被沐英扶着回酒店的。
&esp;&esp;沐英一直咬牙坚持着,虽然他还能每天正常上下课,但情况也比祝颂年好不了多少。
&esp;&esp;每天回到酒店第一件事情就是花上五分钟的时间洗一个战斗澡,然后躺倒在床上,幻想自己已经成为了一具尸体。
&esp;&esp;往往要躺上差不多半个多小时,才有力气给穆慎屿发几条语音或者是接他的视频电话。
&esp;&esp;原先沐英还有意识伪装一下,强打起精神,让自己看起来不那么凄惨。但是他的疲惫根本瞒不过穆慎屿的眼睛,而且还有好几次在聊天的时候睡着。
&esp;&esp;穆慎屿实在是舍不得他这么辛苦这么累还要跟自己开视频,便主动告诉沐英只需要每天报个平安就好。
&esp;&esp;但是沐英不愿意。其实每次跟穆慎屿视频,哪怕只有一两分钟,他都觉得特别满足,就好像是电量耗尽的手机重新充上电一样。所以只要有条件,他还是坚持跟穆慎屿聊天。
&esp;&esp;日子就在这样的熬生熬死中缓缓流逝,一眨眼,沐英在特训班已经度过了整整一个月。
&esp;&esp;原先两位导演说的是训练满十五天就会给大家放一到两天假。但是因为他们的进度有快有慢,导致导演很不满意,所以原本的两天假被取消,直到一个月之后,大家的状态都已经不太行了,导演组才大发慈悲,给大家放三天假休息一下。
&esp;&esp;倒也不是导演组真的这么好心,而是有几个演员坚持不住进医院了,周老爷子做事有尺度,知道过犹不及的道理,才松了口。
&esp;&esp;这三天时间大家可以自由休息,唯一的要求是27号下午七点钟,也就是第三天假期的那个下午,大家必须回到特训基地。
&esp;&esp;如果非正当理由迟到的,导演组会给迟到或者缺席的演员扣分。
&esp;&esp;是的,他们训练营施行的是考核制度。
&esp;&esp;每个人都有一百分的原始分,五天一小考,十天一大考,每次考试都会有成绩,最后成绩不合格的,很可能会被淘汰出局。
&esp;&esp;也就是说,如果表现不好,可能熬过两个月特训,还会被pass掉。
海贼之开局夺取飘飘果实 转正 凤凰于飞 您的女神正在直播中[快穿] 影后是个老干部 死也不会放过你 将军的纨绔夫人改邪归正后 至尊战神 相由心笙 重生现代驭兽录 捉蛊记 金主他八成有病 我为人神那些年 论假戏真做的正确方法 内宅生存手札 hp之重回天真 重生之纨绔娇妻拽翻天 官途:第一秘书 震惊玄学圈的吉祥物 大明惊变
那年,大唐的军队向西走得很远如果您喜欢唐土万里,别忘记分享给朋友...
我是一个小木匠,木工本领强,我要把那新房子,盖得更漂亮做完椅子,做张床,凿子锯子飞舞忙哎哟,看那后花园,变得更漂亮!如果您喜欢悠闲小木匠,别忘记分享给朋友...
有钱了不起啊,丑八怪!她怒瞪着眼前这个破了相的老男人,恨不得将他拆骨入腹。可是,接下来的日子令她始料未及如果您喜欢总裁欠教育,别忘记分享给朋友...
因错信渣男贱女,本是22世纪中药世家样样精通的千金艾云玥含冤而死,结果竟穿成了九零年代某小山村里与她同名同姓的女孩身上。家徒四壁,生活艰苦,别人眼中的贫困户,怎么破?然,爷奶宠她如命,甚至是全家人把她捧在手心怕掉了,含在嘴里怕化了!村里人却嗤笑着这艾家的人脑子抽了吗?孙子不疼,偏疼宠一个赔钱货!某宝宝怒女孩子怎么就是赔钱货了?来,看她怎么打脸?读书过目不忘,逢考第一,为家为校争光!一入厨房,十里飘香,连动物都想望梅止渴!一出手,再重的病症,也逢看必好,成了世人传颂的‘神医’!就连躺在家里休息时,动动脑,也引来了不少商机!不少人又酸溜溜地羡慕嫉妒恨那么懒又娇气,还嚣张凶狠,谁敢要这样的媳妇?几位哥哥弟弟霸气怼回去谁敢污蔑我家玥宝声誉站出来,保证不打死他!另一位高冷又俊逸的大佬却含情脉脉地看着她玥玥,只要你嫁给我!我名下的所有不动产,银行卡,包括我都归你要不然,入赘也行!众人另推荐自己的完结文重生医妻超大牌哦!有你们的支持更精彩,么么哒!如果您喜欢穿成九零团宠娇萌宝,别忘记分享给朋友...
传言,陆男神只喜欢玩游戏,不喜欢女人。为了打破传言,安辰星发起进攻,游戏里,现实中,对男神展开猛烈追求!小哥哥,你缺女朋友吗?我玩游戏菜,但我骂人贼溜,还会喊666!不缺!任何人都逃不过的真香定律,迟早会出现!陆男神我还缺一个女朋友,你要不要来试试?安辰星我不要!陆男神那你缺男朋友吗?安辰星嗯,真香!PS前期女追男,后期男追女!如果您喜欢我被国服大佬团宠了,别忘记分享给朋友...
关于头条宠爱总裁非娶她不可她一个从影了十年,人美胸大的女明星,竟然一直是18线!如果不是偷拍门,她一辈子都不可能上头条!而和她上头条的对象,竟然是她恐男症的病原体。众人皆道他是英明神武,帅气非凡,商业奇才各种赞美词。只有她知道,他是一个衣冠禽兽,超级大恶魔的腹黑男。可怜她,被经纪人卖,被闺蜜卖,被亲生父亲卖!难道说,她注定难逃魔爪,被他吃定一辈子了吗?情节虚构,请勿模仿...