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弹幕:跑马拉松好啊,据说可以减肥。
弹幕:哈哈,不但能减肥,还能减肌呢。我和你们说个笑话,有个哥们千辛万苦练出了8块腹肌,结果被人忽悠跑马拉松,最后跑没了。
弹幕:那是他不注意补充营养,蛋白质没有跟上,不然不会的。
弹幕:跑马拉松减肥确实有用,我们这有个胖子190斤,跑了2年马拉松,现在140斤,真是活久见。
……
在f区域,马上赢终于从小丸子他爹的神聊之中解放了出来,因为,赛前热身的集体广播操开始了。
“各位马拉松参赛者,现在距离比赛正式开始还有15分钟,有请我们的领操员,让我们一起动起来,一起热起来。”
广播里响起了熟悉的音乐声,f区域左前方高高的云梯上面,站上了一个年轻健美的男子领操员。
“各位,跟随着音乐的节拍,让我们一起来热身。第一组,我们先做一个拉伸,来,跟着我,一起来!”
领操员的声音很大,f区域的人大部分都听见了,跟着他的动作,开始做起身体拉伸来。
“好的。一,二,一,二!”
“继续。一,二,一,二!”
“接下来一个动作,踢屁股运动,尽量把你的脚跟后尖踢到你的屁股上面,踢不到也没关系!”
“来,跟着我一起做,一、二、三、四!”
“再来一组。二,二,三,四!”
听到踢屁股这三个字,众人立刻哄然大笑,马上赢却没有笑,他看着领操员的动作,把踢屁股这一个简单的动作,做得非常的到位。
两只脚,左右前后翻飞,每次都用后脚尖轻轻的触碰自己的屁股。双手随风摆动,身姿潇洒飘逸,就像是矫健的兔子一样,在广场上起舞。
而身边的众人,有的随意划水,有的稍微动一动,还有的一边左右踮脚,一边拿着手机开始不停的拍照。
小丸子他爹看见马上赢这么认真,有点好奇,一边做着操,一边不时的说话。
“小马团长,小马团长,你是不是专业做广播体操的,动作这么到位!”
“随意比划一下就好了,动作别太大,拉伤了身体。”
周围的环境很嘈杂,马上赢假装听不见的样子,继续做着热身操。
“好,下面我们换一个动作,原地高抬腿!”
“跟我做,一、二、三、四!”
“再来一个,二、二、三、四!”领操员的声音又在云梯响起。
小丸子他爹看马上赢不回复,继续认真的做着热身操,不甘寂寞,拿起手机给马上赢拍起照片来。
“小伙子动作做得真标准,厉害了!”
“关键是人家这小脸,身段,这白的,不像是跑马拉松的啊。”
“快拍照,快拍照,这么标准的姿势,拍回去也好学习。”
“跑马的姑娘们注意了,这里有一个俊小伙,有意的赶紧来把他领走。”
周围的众人,看见小丸子他爹,在给马上赢拍照,有样学样,也拍起照片,录起小视频来。
有几个年轻的姑娘,还真时不时的瞟向马上赢,也不知道是惊讶他雪润的脸色,还是惊讶他标准的广播体操姿势。
……
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