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第144章发梦(第2页)

娄天暮讲的时候,很享受其中一种特别的快感,就像推销自己的得意之作般。学生越是答不出来,她的存在价值就越凸显。

凌纪安以为贾野会像娄天暮那样敲打自己,毕竟语文是他的强项,把试考好事他的天职。但贾野没有。

课堂还是那个课堂,贾野还是那个贾野,铃声一响,拍屁股走人,没有多余的交待。

聂惜缘还有个不明白的地方想要问,贾野早就不见踪影。

中午回到家,赵慕嫦问起了期中考试成绩。凌纪安不当一回事,做母亲的可记得很牢。

成绩不太好,赵慕嫦有些失望,但她并未在儿子面前啰嗦太多。

凌纪安自己也想明白了一些事。娄天暮的威胁可以先不用管,反正球队现在这种情况,一时半会儿也组织不起什么比赛。他要做得是保持专注度,要想成功,就必须心无旁骛地前进。

蒙毅第二天的训练内容跟第一天类似,只是没了跑步。看凌纪安颠球还不是很熟练,蒙毅特意上前指导:“颠球不能太过随意,要把注意力放在球上,精神集中。”

在上次出糗后,凌纪安一直没放松过对颠球的练习,并且自己悟出了一些关窍。

首先,小腿不能太放松,也不能太紧张,让脚掌保持一个自然的固定姿势,还要根据球的实际落点随时变化。如果小腿部太过放松,球落下来就很难弹上去了,只会滚落地面。假如僵硬过头,球就没法落到脚背,半道上就叫胫骨给截了胡。

其次,脚趾上翘的角度要刚刚好,太翘,指甲盖碰到球,不好控制球运行方向,太低则会让球顺势落下,难以持续。

第三,最好想办法让球旋转起来,回旋的皮球比不转动直接落下的皮球更好控制。人们常能看到一些球星或者街头足球大人颠球,用脚面轻巧地去垫,可以做到不旋转的持续,但那是在球性相对较好之后,转着踢还是要轻松一些。

蒙毅的提醒让凌纪安意识到,肌肉的专注源自于精神的专注。如果意识太过随意,身体是没办法紧张起来的。

他依法炮制,效果果然好了很多。

迟子文一边颠球一边听他俩说话,感到有些无聊。颠球对他来说不是难事,随随便便几百个可以说是手到擒来,根本不用重新去练。在这跟一个初学者练习同样的东西,对他来说是浪费时间。

蒙毅看出了他的焦虑,提点他说:“颠球是最基础的功夫,踢到最顶级球星的位置,一样得颠,这是保持球感的最佳途径。”

道理迟子文都懂,但在他心里,投到蒙毅门下,可不是为了天天练这些早就滚瓜烂熟的东西。

蒙毅又说:“你放心吧,不会让你天天练这个的。你俩进度不一样,练习也会有所侧重。”

约莫颠了20分钟,蒙毅让他们停下来,招手让迟子文把球传给他,他要亲自上场示范。

蒙毅把球放在两脚之间快速拨动,左脚触球两下,右脚触球一下后抬起,转身后继续重复同样的动作,左边和右边交替进行。这是一个钟摆身后拨球转身180的小技术练习,所谓钟摆式运球,就是俗话说的油炸丸子。

蒙毅做完把球踢给迟子文:“你做做试试看。”

迟子文心想这有何难,照着蒙毅的样子来了一遍,没想到动作幅度稍微大了些,转身时脚底不小心磕到皮球上,摔了个四仰八叉。

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