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阮恬嘴上嚷嚷着减肥,但今天可不想栽在健身房里,当即说:“你做,我看着。”
戚寒斜眼瞅了她一眼,“这可是你说的。”
阮恬眨眨眼,一时没反应过来自己是不是说错了。
倒是旁边陪同的女教练,忍不住笑了。
“女士,你男朋友身上的肌肉很漂亮。你真有福气。”
阮恬:“……”
戚寒:“……”
两人同时说:“她我,不是我她,男朋友。”
女教练以恍然大悟的姿态点头,“哦,这样啊,对不起,我懂了。”
阮恬:“……”
不,你不懂。
诚如女教练所言,戚寒的肌肉很漂亮。他能轻松做三十个引起向上,五十个蛙跳,一百个俯卧撑。
她做完拉伸运动后,站在场地旁边替戚寒数数。刚开始时,只有她一个人在数,数到后面,可能吸引了旁边的健身爱好者,不少人跑过来围观,和她一起数。戚寒瞬间成了全民围观的“明星”。
可能是男人天性中的虚荣心,越是有人围观,他们越爱展示,越爱显摆。
戚寒越做越来劲,手臂上的肌肉凸起一块,汗珠子顺着他脸颊,脖颈,胳膊,胸口流淌……他都来不及擦拭。
当他昨晚所有锻炼,哗地站起来,粗略地用毛巾擦汗时,周围响起雷鸣般的掌声。
女教练称赞,“真厉害,平常经常做训练吧。”
一般人当然坚持不下来此等高强度的运动方式。只有经常练的人,才能做完整组训练。
戚寒歪着头,用毛巾擦拭脖颈时,眼神扫过阮恬,又克制地收回去,淡淡地说:“三十岁之前靠父母,三十岁之后靠自己。事业如此,身材也是如此。”
人的形象,最肤浅的是看脸,所以很多人愿意花钱在美容院。高层次的是看身材,但很少有人愿意投资。所以年过三十便有了啤酒肚,走起来大摇大摆好似唐老鸭。忒油腻了。
而那些真正精神俊俏的人,年轻的时候尚且能靠青春年华撑一把,等年轻的朝气逝去了,只能依靠极度自律,来延长自己的保鲜期。
阮恬心中知道这个道理,甚至怀疑戚寒是不是再用美好的身材诱惑他,所以她迟迟没有接话,就当没听到。
戚寒也没继续这个话题,很平常地问阮恬,“现在快九点了,你饿不饿?我请你吃饭?”
阮当然拒绝,“我刚跑完步,你就带我吃东西?那我刚才不是白跑了。”
当然不是白跑。
运动也能给人带来极大的愉悦。她现在的情绪状态,就比之前好了很多。
戚寒嗤笑一声,拉着她手腕下的位置,带着她往外走,“你就别忽悠我了。你们女孩子不是总说,吃不饱就没有力气减肥吗?换句话说,今天废了这么大苦功夫,总得吃点好的犒劳自己呀。”
阮恬:“……”
女孩子的谬论逻辑,你一个男性怎么比她还懂?
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