手机浏览器扫描二维码访问
在姜浩脑海里翻出一堆他之前不知道的防守小技巧。
在锁人防守时需要保持合适的姿势,需要弯曲膝盖保持身体的低位这样可以更好地控制对手的进攻。
保持身体的平衡,将重心放在脚掌上并且双脚的距离应该与肩宽相当,需要保持手臂的伸展以便更好地干扰对手的投篮和传球。
基本防守技巧:
保持视线的移动不要盯着球看而是要注意对手球员的动作和位置。
利用手臂和身体来限制对手的活动空间这样可以更好地干扰对手的进攻。
保持移动不断调整防守位置以便更好地掌控比赛局面。
针对不同球员的防守策略:
根据对手球员的特点和习惯来选择不同的防守策略。
对于速度较快的球员我们需要保持距离利用速度优势来干扰他们的进攻。
对于投篮能力较强的球员我们需要更加紧密地贴身防守不给他们投篮的机会。
对于传球能力较强的球员我们需要及时做好位置的调整防止他们传出致命一传。
“够细,明天试试!”
以至于第二天起来和杰伦威廉姆斯打单挑玩玩的时候杰伦威廉姆斯直接自闭。
一球未进!!!!
只要姜浩贴防的情况下杰伦威廉姆斯是一点办法都没有。
然后立马叫嚣着换在乒乓球桌上对垒。
也是血虐。
姜浩:
“你是怎么敢和一个天朝人玩乒乓球的??”
他也发现欧美这帮人对于乒乓球是又菜又爱玩,而自己本来不爱玩,但是前世的体育老师身份要求他必须全能,没办法,教师资源不够。
他不仅是篮球兴趣班的老师,也带了乒乓球、羽毛球班,还带出几个特长生,杰伦威廉姆斯找他打乒乓球就是自找没趣。
“不玩了不玩了,我去工作了,你在家自己玩吧。”
一上午没进几個球的杰伦威廉姆斯灰头土脸地开着福特赶赴写字楼工作去了。
而姜浩则是去球馆再找马努感受了一波防守带来的快乐。
结果马努直接“看出来了”:
“托尼阿伦的黏人防守???”
“对。”
“你这也学的太快了,不和你玩了,下一轮是不是要学杜兰特的大回环了。”
“那个没意思。”
“我擦,你这防守就有意思??看我一直投不进很爽是吧?”马努直接勾着姜浩的脖子一阵笑骂。
姜浩则是确定了托尼阿伦的防守水平!!
是自己很难练出来的水平!
迈克尔乔丹接受采访时说当今联盟最大化发挥自己原始天赋的四个人中,托尼阿伦列在其中。
其余三个:杜兰特,詹姆斯,纳什。
很明显,这三个是在进攻端充分的发挥了自己的身体,而托尼阿伦则是完完全全靠防守起家,要知道,能在篮球之神嘴中说出这个名字,那可不是客套话。
马刺总结托尼阿伦也是觉得他是现役联盟最佳防守球员之一,梅西纳甚至私下表示说实在的,说之一都是勉强。
防守激情现役联盟第一,历史中可与罗德曼并肩。
斗罗:家祖萧炎,我成了最强二代 斗罗:灭族之夜,我觉醒修罗铠甲 开局修罗铠甲,带着校花杀出重围 盗墓:飞剑斩尸,还说不会修仙? 别慌,等我贴个标签先 权游:兰尼斯特家的死亡骑士 觉醒满级防御的我就是要当输出! 封号斗罗你退婚,我选猫咪你哭啥 开局心声,高冷女教授是恋爱脑? 韩流横行?我让歌坛大魔王回归 遗落在人世 从1978开始追风逐浪 无始皇手谕,不得出银河边关 人在柯南,有脑内选项系统 1990我的人生重置了 空间小渔娘:赶海捞鱼暴富了 满级老祖在人间 斗破:母亲美杜莎,九彩吞天蟒! 我的婚约对象都是问题少女 大秦:重生成僵,开局为祖龙续命
关于神医弃妃王爷又被和离了她是现代万人敬仰的女元帅,一睁眼却成了古代不受宠的废物王妃?不仅废材,还名声不堪,丈夫只想休了她!笑话!她穆玥璃,可为国捐躯,断不会为一个男人寻死觅活。说她浪荡废材?...
写字,画画,偶尔假装书法大师,忽悠人傻钱多的顾客掏钱这就是林止水平淡而惬意的小日子。然而,他却不知道,自家字画店这些热爱古风和传统文化的客人们,其实都...
不可抗拒的外力强制地球进入大宇宙时代。周哲带着神秘笔记本赐予的绝对领悟和自我设定天赋,开启了碾压诸天之旅!解析宇宙密码!破译超凡基因序列!揭晓硅基生命奥秘!搞事,搞事,搞事!老书魔改全世界从火影开始做主神已完本,量大管饱,新书求收藏求推荐!如果您喜欢碾压诸天,别忘记分享给朋友...
老婆出差了,薛星怀疑她外面有人。一个电话打过去,那边传来的声音让他睚眦欲裂。他要杀人!如果您喜欢妻子的秘密,别忘记分享给朋友...
杨戬,你可知罪?冥冥中似有一道声音在耳边回荡,当我睁开眼的那一刻,我看到了一个仿佛从画里走出来的仙女,她小心翼翼的抱着我,目光中满是慈爱乖,戬儿,喝奶!PS本书参考封神演义西游记等设定并进行了一定程度的改变,如有不适请吃速效救心丸!嘤嘤嘤如果您喜欢这个二郎神很危险,别忘记分享给朋友...
突然出现的随身空间,竟然连通了一个修仙世界。一心想苟起来发育的李智偶然发现,空间竟然能分解尸体。将尸体的天赋功法神通甚至是血脉反馈给他。随后送上门的蛇妖会炼丹的草木精,还有神秘的护国神兽接踵而至。本书原名我真的只想当个倒爷如果您喜欢两界穿梭的修行者,别忘记分享给朋友...