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26 健身训练技巧初见GOAT（第2页）

锡伯杜的球队本就强调防守，再加上防卡哇伊的是巴特勒，伦纳德人傻了，硬上加硬，顶不住啊！！

巴特勒自己表现也一般，因为他也被伦纳德锁的难受。

但相比之下精神属性更强，也没被姜浩折磨过的他明显占据上风，全场18投8中拿到19分6篮板2助攻，反正他这个首轮30顺位看起来绝对比首轮15顺位强。

“他喵的，小卡不会夏联之后直接被送上奥斯丁马刺的公交车吧。”

奥斯汀马刺是圣安东尼奥马刺队的发展联盟球队，马刺惯例是普通新秀第一年一般都拿着公交卡去奥斯汀马刺历练。

但伦纳德这种高顺位的显然不会下放，前世也是直接打轮换的，这一世别上来就领公交卡吧，gdp还是很需要这样的防守悍将的。

至于论坛这一堆半兽人吹~~

现在吹法里德没毛病，但是姜浩觉得也就这吧，咋没人吹自己在他身上打中2记高难度球呢。

强如法里德，也没在他面前完成过进球啊，要真让他对上法里德，说不定直接变成法哲林呢！

开玩笑~

话说回来，姜浩翻了个身想了想前世法里德坎坷的生涯，好像这几年新秀合同就是巅峰了吧。

靠天赋打球不长久，没有投篮和低位技术，稍微有点伤病跳不到这么高之后就gg了，像是威少这种差不多打法的，后期都打的很挣扎。

nba球员职业生涯后期还是得有一项过硬的技术来获得生存空间的。

卡特一手神准三分让他在不再飞翔后都能被各队所需，而法里德后世连cba都不要。

“但别说，我深切地想知道他这一身肌肉是怎么练的。”

想知道就去问。

因为夏联这帮球员都在拉斯维加斯，所以交流还是很方便的，第二天训练完后的姜浩还真去当地一家健身房里找到了法里德。

和法里德一起的健身搭子也是今年首轮秀——来自非洲的大兄弟俾斯麦·比永博，整个健身房也就这两大肌霸能协同做组了。

在姜浩表示他想咨询下两人的健身技巧之后两人欣然答应，表示只要一起健身就是好兄弟，法里德也是早就把昨天球场上的事情忘的一干二净，比永博作为被天朝资助过的非洲大兄弟，更是全心全意带姜浩一起练，教了他锻炼每一块肌肉的技巧，真可谓开阔姜浩的眼界了。

打掘金赛后系统没送什么奖励，但姜浩现在自己“搞”到了一个奖励：

法里德健身训练技巧，也可以说顶级运动员的健身训练技巧。

前世天朝在运动健身康复、运动医学方面的人才几乎为0，姜浩在cba健身都靠自己，最多靠普通健身教练，哪有法里德这种从打篮球开始就有专业运动医学教练指导来的科学啊。

铁人+弹簧人的下限确实靠天赋，但是这种体质还能一直不受伤并且持续保持巅峰水准，这完全就靠健身房的训练技巧了。

姜浩后面2天有空就去健身房“偷师”，他也想清楚了，如今自己就是天朝男篮唯一的希望，未来十几年的天朝男篮之光，可能只有他，也只能是他了！

如果未来自己真要做这个火车头的话，那他有必要把这些顶尖训练技巧都给学会，不仅为了自己，也为了整个天朝篮球事业的未来啊！！！

系统奖励只是未知的锦上添花。

姜浩不是苦等天上掉馅饼的人。

真要完成蜕变，还得靠自己不断地去学习nba的一切，让自己彻底蜕变成一位nba级运动员！！！

3天后。

热火迎来了尼克斯的挑战。

而这次场边终于坐齐了热火三巨头，这也是姜浩第一次现场见到自己所在球队的老大，被誉为未来goat的：

勒布朗詹姆斯。

觉醒满级防御的我就是要当输出！  开局修罗铠甲，带着校花杀出重围  斗破：母亲美杜莎，九彩吞天蟒！  从1978开始追风逐浪  斗罗：灭族之夜，我觉醒修罗铠甲  斗罗：家祖萧炎，我成了最强二代  盗墓：飞剑斩尸，还说不会修仙？  遗落在人世  无始皇手谕，不得出银河边关  权游：兰尼斯特家的死亡骑士  人在柯南，有脑内选项系统  1990我的人生重置了  开局心声，高冷女教授是恋爱脑？  封号斗罗你退婚，我选猫咪你哭啥  我的婚约对象都是问题少女  别慌，等我贴个标签先  大秦：重生成僵，开局为祖龙续命  空间小渔娘：赶海捞鱼暴富了  韩流横行？我让歌坛大魔王回归  满级老祖在人间