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打了一盏茶的时间就有些疲累，只得退回法体内进行修养，最好的修养方式就是睡一觉。自然就精神百倍了。

好好的睡了一觉起来，感觉精神百倍了，她再次离开法体飘了出来，一看天黑了，有月亮了，也许可以出去试试了。

呼延水柔晃悠着跑到窗户口，有了早上的惨痛经验，这次学乖了，先把手伸出去试试，一看没什么太大反应，就是有些冷而已，还可以忍受。

这次探了半个身子出去，感觉到寒意直侵汗毛孔的感觉，自打修炼以来，很久都没有太强烈的冷热感觉了，基本上都是在恒温状态的，第一次有这样强烈的冷热感，有点新鲜。

细细的感觉了一下觉得虽然冷但是比早上感觉好太多了，干脆将整个魂体都飘了出去，转悠了几圈感觉还不错的。

这时有人注意到了呼延水柔的魂体了，咋咋呼呼的跑去叫人了。

瞧那丫头激动的样子倒把呼延水柔给吓了一跳，一阵忙乱，大家都跑来观看她的魂体。

但是他们说什么自己可以听的弄清楚，可是自己说什么他们却什么都听不到。

不过还是呼延浩听说后跑了过来，仔细的查看了呼延水柔的魂体，微微点头道：“还是不错的，魂体修炼的比较强韧，不过还需要好好的锻炼一下。你每日锻炼一下魂体，可以适当的打打拳什么的，一早一晚出来晒晒，记住早上一定要在清晨阳光不强烈的时候出来晒，一次时间不要太久，不然会被阳光灼伤的，你这个状态会维持很久。

最少还需要好几年的锻炼，直到你的魂体也能开口说话的时候才是你历劫的时候，这段时间是一个缓冲期，一定要认真锻炼，就像你小时候锻炼法体那样，你也可以试着浸泡你的泉水淬炼，总之魂体一定要加强训练，不然你渡劫的时候死亡率会非常高，这段时间我就住在这里，有什么不对的地方你赶紧来找我！”

虽然听不到呼延水柔说什么，但是呼延浩的修为比较高，很多东西都经历过一遍了，很多经验还是可以借鉴的。

呼延水柔点点头表示自己明白了，转了一大圈她有些疲惫了，跟众人摆摆手慢慢的又飘回了静室。

就这样清晨的时候她睡醒了又飘了出来，早晨的阳光不太炽烈，还是可以忍受的，但是比晚上要受罪的多，虽然清晨的阳光很温和，但是对于呼延水柔的魂体来说，好像进入了炎热的夏天，阳光烘烤的很难受。

但是她还是记得父亲的嘱咐，坚持在院子里打了一套霹雳掌，才拖着疲惫不堪的魂体再度回去休息，中午的时候是不能出来的，那个阳光的温度她的魂体根本受不了。

但是浪费时间也是不妥的，干脆她就将魂体沉入了空间之中，空间里的温度非常舒服，呼延水柔开始只是做一些简单地劳作，权当锻炼身体了。

后来魂体稍微强健了一些才开始试着浸泡温泉，一开始只能浸泡这一个，时间也不能太长，最多一盏茶就得出来，不然也受不了。

不过她也不着急，坚持这么锻炼着，好在温泉的效果对魂体一样有效，浸泡后觉得魂体都轻松了很多，比睡觉的效果好要好上很多呢！

这让她找到了可以让魂体休息的好办法，更是抓紧时间锻炼魂体，她不知道什么时候雷劫就会来了，以自己目前这个脆弱的魂体，是没办法接受雷劫的考验的，一道雷过来自己就魂飞魄散了，锻炼魂体是刻不容缓的事情。

除了劳作之外，她还尝试着进入冰灵泉和雷刚泉里淬炼魂体，但显然这个过程是痛苦，也是漫长的。

进入这两种泉水的时间明显比温泉要短暂的多了，但是效果却是明显的，除此之外，每日早晚还要去院子打拳接受日照和月华的淬炼。

只有经过寒暑等淬炼，魂体才能真正的强大起来。

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